ಬೆಂಗಳೂರು : ಅಡುಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನೇ ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಕಾರಣ ಅಡುಗೆಗೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನೇ ಬಳಸಿ.
ಹಿಮಾಲಯದ ತಪ್ಪಲಿನಲ್ಲಿರುವವರು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕರ್ನಾಟಕದವರು ಶೇಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ. ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
