ರಕ್ತ ತುಂಬಲು ಕೊಡುವ ಗುಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಏನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿದ್ದಾಗ ರಕ್ತ ತುಂಬುವಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ತುಂಬಲು ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗುಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಕುಸಿದಾಗ ಅನೇಕರು "ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ರಕ್ತ ತುಂಬುತ್ತದೆಯೇ?" ಅಥವಾ "ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?" ಎಂಬ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಕೆಲಸ: ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ 'ಐರನ್ ಕೊರತೆ'. ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಐರನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮೂಳೆಮಜ್ಜೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ರಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶ: ಇವು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತ ತುಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ 1 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಐರನ್ ಮಾತ್ರೆ ತಿಂದಾಗ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಹೆದರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ:

ಮಲ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು: ಐರನ್ ಮಾತ್ರೆ ತಿಂದಾಗ ಮಲ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ಸಹಜ (ಇದು ಮಾತ್ರೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರುವುದರ ಸಂಕೇತ).

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ / ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್: ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?: ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಲಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ) ಜೊತೆ ತಿಂದರೆ ಮಾತ್ರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಗ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಮಾತ್ರೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮೆಡಿಕಲ್ ಶಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಐರನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ನಿಖರ ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರವೇ ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.