ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ

ಹೊರಹಾಕಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವಲ್ಲ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳಾದ ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಗುಣಧರ್ಮ ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಗುಣಧರ್ಮ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವುಳ್ಳ 'ಮಧು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಸ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ: ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಸರ್ಗದತ್ತವಾಗಿ ಕಷಾಯ-ಮಧುರ ರಸ (ಒಗರು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ) ಹಾಗೂ ಶೀತ ವೀರ್ಯ (ತಂಪು ಮಾಡುವ ಗುಣ) ಹೊಂದಿದೆ.

ಯೋಗವಾಹಿ: ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತರೂ ಆ ಔಷಧಿಯ ಗುಣವನ್ನು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುವ 'ವಾಹಕ'ವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅಪಾಯಗಳು
'ಆಮ' ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿ
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉಷ್ಣದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ (ಕಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿ ನೀರು) ತಂದಾಗ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಧರ್ಮಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿಯಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾದ ವಾತಾವರಣ/ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉಷ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ, ಅಂಟಂಟಾದ 'ಆಮ' ಎಂಬ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ 'ಆಮ' ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ರೋತಸ್ಸುಗಳನ್ನು (ನರಗಳು ಹಾಗೂ ನಾಡಿಗಳು) ತಡೆದು ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತ' ದೋಷದ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯುರಿ
ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತ ದೋಷ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ:

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಮತ್ತು ಆಸಿಡಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿ ಉರಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಹಾಗೂ ಅಲ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಗ್ನಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಗ್ನಿ ಮಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ಮಧುರ ಗುಣದ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೆಡಿಸಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂಚಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಸೇವನಾ ಕ್ರಮ
ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಿದ್ದರೆ ಆಯುರ್ವೇದವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಸಾಧಾರಣ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ: ಕಾಯಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ.

ತ್ರಿಫಲಾ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ: ಕಫ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತ್ರಿಫಲಾ ಚೂರ್ಣ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬಳಸಿ: ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ.