Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಮಸಾಲೆ ಭಾತ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

Webdunia
ಶನಿವಾರ, 30 ಮೇ 2020 (15:38 IST)
ಕೇಸರಿ ಭಾತ್, ಮಸಾಲೆ ಭಾತ್ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಸಾಲೆ ಭಾತ್ ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ?

ಏನೇನ್ ಬೇಕು?
ಕ್ಯಾರೇಟ್ ಕಾಲು ಕೆ.ಜಿ
ಹುರುಳಿಕಾಯಿ ಅರ್ಧ ಕೆ.ಜಿ
ಬಟಾಣೆ 100 ಗ್ರಾಂ
ಎಣ್ಣೆ 2 ಬಟ್ಟಲು
ಪಲ್ಯದ ಪುಡಿ ಹತ್ತು ಟೀ ಚಮಚದಷ್ಟು
ಬಟಾಟಿ ಕಾಲು ಕೆ.ಜಿ
ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು
ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗಾಗಿ

ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ?: ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು 10 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ ನೀರು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು. ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆ ಬಳಿಕ ನೀರು ಹಾಕಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಅನ್ನ ಆದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಪಾತ್ರೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಕಟ್ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಪಲ್ಯದ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆರಸ ಹಾಕಿ ಆರಿದ ಅನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಿದರೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಮಸಾಲೆ ಭಾತ್ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.


ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿ

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಫಿಯ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಮಧುಮೇಹ ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಬೀಜದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಹಾಗೂ ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ

ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ಪದೇ ಪದೇ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿರಲಿ

ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು ಬಳಸಿ ಕಲೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ದೇಸೀ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಿ

ಸೆಕೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಹಾಲು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಟೈಮ್ ಯಾವುದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಮುಂದಿನ ಸುದ್ದಿ
Show comments