ಬೆಂಗಳೂರು : ಕೆಲವರ ದೇಹ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆದು ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರ ದೇಹ ನೋಡಲು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರಲು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಬೀಟ್ ರೋಟ್ ಹಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಿ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಣ್ಣದಾಗುತ್ತದೆ.
