ಊಟವಾದ ಬಳಿಕ ಇದನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ

ಬೆಂಗಳೂರು : ಕೆಲವರಿಗೆ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ತಿಂದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತವರು ಈ ಟಿಪ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.

ಊಟವಾದ ನಂತರ ಇಡೀ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ತಿಂದ ಆಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಸಂಭವತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.