ಯೋನಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕು

ಬೆಂಗಳೂರು : ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಯೋನಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸೋಂಕು ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯು ತಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಈ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು.

*ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ಧರಿಸುವ ಪ್ಯಾಡನ್ನು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

* ಹತ್ತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

*ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೃದುವಾದ ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಗೆಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೇ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು.

* ಯೋನಿಯ ಬಳಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ ತೆಗೆಯುತ್ತಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ರೇಜರ್, ಬ್ಲೇಡ್ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

*ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಯೋನಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ವೆಬ್‌ದುನಿಯಾ ಮೊಬೈಲ್ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್‍ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.