ಬೆಂಗಳೂರು : ಪ್ರಶ್ನೆ : ನನಗೆ 30 ವರ್ಷ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಮದುವೆಯಾಲಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲಿ? ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಹಾರವಿದೆಯೇ?
ಉತ್ತರ : ಲೈಂಗಿಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೇ ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇಂಟರ ನೆಟ್ ಸರ್ಚ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗೇ ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ‘ಇಟ್ಸ್ ನಾರ್ಮಲ್’ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬಹುದು.
