Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia

ಈ ತರಕಾರಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೈಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ

ಈ ತರಕಾರಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೈಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಬೆಂಗಳೂರು , ಸೋಮವಾರ, 31 ಆಗಸ್ಟ್ 2020 (08:14 IST)
ಬೆಂಗಳೂರು : ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಹಾಗೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತವೆ. ಈ 2 ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೈಬಣ್ಣ ಹೊಳಪು ಬರುತ್ತದೆ.

*ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ : ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇದ್ದು, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

*ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು : ಇದು ಸತುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಿನ್  ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. 
                                                                                                                                                                                                                                                                  

Share this Story:

Follow Webdunia kannada

ಮುಂದಿನ ಸುದ್ದಿ

ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮೆಂತ್ಯ ಹಿಟ್ಟಿನ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ