Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹಿತವಾದ ಬೂದುಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕೂಟು

Webdunia
ಬುಧವಾರ, 8 ಜನವರಿ 2014 (10:27 IST)
PR

ಬೂದುಗುಂಬಳ ಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು- ಎಂಟು ಕಪ್ಪು
ಬೇಯಿಸಿದ ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ ಒಂದು ಕಪ್ಪು
ಹುಣಿಸೆ ಹಣ್ಣು- ಒಂದು ಹಿಡಿಯಷ್ಟು
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು , ಇಂಗು ಸ್ವಲ್ಪ
ಅರಿಸಿನ ಚಿಟುಕೆ
ಸಾರಿನ ಪುಡಿ ಎರಡು ಟೀ ಸ್ಪೂನ್, ಬೆಲ್ಲ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಚೂರು
ಮಸಾಲೆಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ಧನಿಯಾ ಎಂಟು ಸ್ಪೂನ್
ಕೊಬ್ಬರಿ ತುರಿ ಎಂಟು ಸ್ಪೂನ್ ಗಳು

ಒಣ ಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ ನಾಲ್ಕು
ಅಕ್ಕಿ ಎರಡು ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ಒಗ್ಗರರಣೆಗೆ :ಸಾಸಿವೆ ಎರಡು ಟೀ ಸ್ಪೂನ್, ಕರಿಬೇವು ಎರಡು ಎಸಳು ಎಣ್ಣೆ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಪೂನ್ ಗಳು .
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಮಸಾಲೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧ ಮಾಡಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹುರಿದು ಆರಿಸಿ ಬಳಿಕ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಟ್ಟುಕೊಳ್ಳ ಬೇಕು. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ, ಕರಿಬೇವು ಬಳಿಕ ಬೆಂದ ಬೇಳೆ ಹಚ್ಚಿಟ್ಟಿರುವ ಬೂದುಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕ ಬೇಕು.
ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಬೆರಸಿ ಅದು ಮೆತ್ತಗಾಗುವ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಹುಣಿಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಇಂಗು, ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರಸಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ,ಬಳಿಕ ಸಿದ್ಧ ಮಾಡಿಟ್ಟರುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡ ಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬೆರಸಿ ಕುದಿಯುವ ತನಕ ಒಲೆಯ ಮೇಲಿಟ್ಟು ಇಳಿಸ ಬೇಕು. ಬೂದುಕುಂಬಳದ ಮೇಲೋಗರ ಸಿದ್ಧ .

ಓದಲೇಬೇಕು

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಫಿಯ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಮಧುಮೇಹ ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಬೀಜದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಹಾಗೂ ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ

ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ಪದೇ ಪದೇ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡು

ತಾಜಾ

ಆಹಾರ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದೇಕೆ

ಸ್ಕಿನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ವಾಂತಿ ತಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್‌

ಕೈ ಜೋಮು ಹಿಡಿದಂತಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ

ಸೋಮವಾರಗಳಂದು ನಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ: ಇಂಟ್ರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ವರದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

Show comments