Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಸೀಲ್ ಮಟನ್

Webdunia
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

2 ಕೆ.ಜಿ ಏಡಿಯ ಮಾಂಸ
1 ಟೊಮಾಟೊ
1 ಸೌತೆ
2 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ
6-7 ಹಸಿರು ಮೆಣಸು

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
ಏಡಿಯಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಏಡಿಯ ಮಾಂಸ, ಟೊಮಾಟೊ, ಸೌತೆ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ಅಲ್ಲಿ ಇಡಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ಟೊಮಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಅದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾದ ಏಡಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು, ಹಸಿರು ಮೆಣಸನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹಾಕಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರ ಸುತ್ತ ಇಟ್ಟು ಸವಿಯಲು ನೀಡಿ.

ಓದಲೇಬೇಕು

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಫಿಯ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಮಧುಮೇಹ ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಬೀಜದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಹಾಗೂ ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ

ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ಪದೇ ಪದೇ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡು

ತಾಜಾ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಇದ್ದರೆ ಹೀಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಮುಕ್ತಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 5 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಬೆಸ್ಟ್‌

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೂ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಯಡವಟ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಂಡ್ರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ

Show comments