ಒಬ್ಬಳು ಹುಡುಗಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇತ್ತು. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದ ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತೆ ಆ ಚಟದಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕಾದರೆ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳ ಮಾತಿಗೆ ಗೌರವ ನೀಡಿ ಪ್ರತೀ ದಿನ ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಕೈಬೆರಳಿನ ಉಗುರೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನ ಭೇಟಿಯಾದ ಸ್ನೇಹಿತೆ 'ಈಗ ಹೇಗಿದೆ ನಿನ್ನ ಆ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆ ಚಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀ ತಾನೆ?' ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಆ ಹುಡುಗಿ 'ಹೌದು. ಆದರೆ ಈಗ ನನ್ನ ಬಾಯಿ ಕಾಲಿನ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ಕಾಲಿನ ಉಗರನ್ನು ಕಚ್ಚಬಹುದು' ಎನ್ನುತ್ತಾಳೆ.
