ನೀರನ್ನು ಜೀವಜಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದೆ 8 ದಿನ ಸಹ ಬದುಕಬಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸದೇ ಎರಡು ದಿನ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ ಅಧಿಕ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರ ಲಾಭವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಾಗುವ 10 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು