ಕಾಲಿಫ್ಲವರ್ ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.
Photo credit:Twitter, facebookಕಾಲಿಫ್ಲವರ್ ಬಳಸುವಾಗ ಅದರ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಿಸಾಕುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಎಲೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ಮೂಲಂಗಿ ಎಲೆಯಂತೆ ಕಾಲಿಫ್ಲವರ್ ಎಲೆಯಲ್ಲೂ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ.
ಮೂಲಂಗಿ ಎಲೆಯಂತೆ ಕಾಲಿಫ್ಲವರ್ ಎಲೆಯಲ್ಲೂ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ.