ಈ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಬರಬಹುದು!

ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಅಂಗ. ಇದರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳು ವುದು ನಮಗೆ ಅತೀ ಮುಖ್ಯ.

Photo credit:Twitter, facebook

ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣದ ಆಹಾರಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರಿಸುವಾಗ ಅತಿಯಾಗಿ ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನಾವು ಅಲಕ್ಷಿಸುವಂತಿಲ್ಲ.

ಉಪ್ಪು

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಹಾರಗಳು

ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೀ ಫುಡ್

ಸಂಸ್ಕರಿತ ಆಹಾರಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು

ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವುದು

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ.

ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು

Follow Us on :-