ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕೈ ಕಾಲು ನೋವು, ಎಲುಬಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅತಿಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಇಂದಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳೂ ಕಾರಣ.
Photo credit:Twitter, facebookನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ.
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ.