ನೆಲಗಡಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಸದೇ ನೆಲಗಡಲೆ, ಬೆಲ್ಲ ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ರುಚಿಕರ ಬರ್ಫಿ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.