ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ಹುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಉಪಯೋಗವೇನು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ.

Photo Credit: Instagram

ಮೊದಲಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ

ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರಿನಂಶ ಹೋಗುವಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಬಾಣಲೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಬೀಜ ಹಾಕಿ

ಈಗ ಇದನ್ನು ತಿರುವುತ್ತಾ ಬಣ್ಣ ಮಾಸುವವರಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಬಳಿಕ ಇದಕ್ಕೆ ರುಚಿಗೆ ತಪ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಇದರ ಸೇವನೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ

lifestyle

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಗಡ್ ಬಡ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಮಾಡಿ

Follow Us on :-