ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
Photo credit: WD, facebookಇದರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಸೆಳೆತ, ವಾಂತಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿರುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ನೋಡೋಣ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ನೋಡೋಣ.