ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನೀವು ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆಧರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಟಿಕಿ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದರಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳೇನು ನೋಡಿ.
credit: social media
ಚಹಾಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಜೊತೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು
ಉಪ್ಪು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಹಾಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣ ರಸ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಚಹಾಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಚಹಾಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮ್ಯಾಗ್ನಿಶಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಜಿಂಕ್ ಅಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ