ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಫಿ, ಟೀಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದೇ ಸಪ್ಪೆ ಚಹಾ ಕುಡಿದು ನೋಡಿ. ಇದರ ರುಚಿಯೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯೋಗವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
credit: social media
ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದೇ ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಚಹಾದ ನಿಜವಾದ ರುಚಿ ಸವಿಯಬಹುದು
ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಸಪ್ಪೆ ಚಹಾ ಸೇವಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಚಹಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗದ್ದು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಸಪ್ಪೆ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎನರ್ಜಿ ನಷ್ಟವಾಗಬಹುದು
ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು
ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದೇ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು
ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಚಹಾ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಹಾಳಾಗಬಹುದು.