ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆಸೊಪ್ಪಿನ ಕಷಾಯ ಸೇವನೆಯ ಲಾಭಗಳು

ನುಗ್ಗೆಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಕುದಿಸಿ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಅದರ ಎಲೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಅವು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

credit: social media, WD