ಮಲಭಾದತೆ

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಚನಗೊಂಡು ಮಲಭಾದತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.