ಧೋನಿಗಿದೆ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ

ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಧೋನಿ 41 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲೂ ಫಿಟ್ ಆಂಡ್ ಫೈನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಯುವ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರನ್ನೂ ನಾಚಿಸುವ ರೀತಿ ಇರುವ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುಟ್ಟೇನು?

Photo credit:Twitter

ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲ್ಲ

ನಾವು ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಧೋನಿ ಕೂಡಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ನಿಂದ ದೂರ

ಧೋನಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಕುರಿತು ಅವರ ಟೀಂ ಮೇಟ್ ಆಗಿದ್ದ ರಾಬಿನ್ ಉತ್ತಪ್ಪ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಫ್ರೆಶ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಿಯ

ಪ್ರೊಟೀನ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸ್ತಾರೆ

ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸೇವಿಸ್ತಾರೆ

ಹಾಲು ಎಂದರೆ ಇಷ್ಟ

ರೋಟಿ, ದಾಲ್ ಸೇವಿಸ್ತಾರೆ

ಧೋನಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಕುರಿತು ಅವರ ಟೀಂ ಮೇಟ್ ಆಗಿದ್ದ ರಾಬಿನ್ ಉತ್ತಪ್ಪ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

41 ರಲ್ಲೂ ಧೋನಿ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಫಿಟ್

Follow Us on :-