ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಯಂತ್ರಣವೇ ಇರಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣ ಜಾಸ್ತಿ.
WDಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ ಎನ್ನುವುದಷ್ಟೇ ಹೊರತು ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಬರಬಹುದು.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಬರಬಹುದು.