ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ. ಈಗ ಅನೇಕ ಜನರು ತಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಥವರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬಾಡಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ, ಉತ್ಸಾಹ ಬರುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.
webdunia
ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ದೇಹವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.