ತುಂತುರು ಮಳೆ ಆರಂಭವಾದಾಗ ಕಾಲೋಚಿತ ರೋಗಗಳೂ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.
Photo credit: Instagram
ನಿತ್ಯ ಟೀ, ಕಾಫಿಯ ಬದಲು ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿನ, ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತುಳಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ತುಳಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಾ, ಅನಾನಸ್, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು.
ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉತ್ತಮ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.