ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳ

ಹಸಿ ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳಗಳುನಮ್ಮನ್ನು ಕೈ ಬೀಸಿ ಕರೆಯುತ್ತವೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆಕೆಂಡದ ಮೇಲೆ ಹುರಿದು ಉಪ್ಪು ಖಾರಸವರಿ ಕೊಡುವ ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳಗಳು ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಜೆ ಸಮಯಜೋಳ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬಾಯಿಗೆ ಹಿತ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಖುಷಿ. ಜೋಳ ಕೇವಲ ಬಾಯಿ ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವಂತದ್ದಲ್ಲ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

photo credit social media