ಕೇಶ ಸಂರಕ್ಷಾಚಾರ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಅಭ್ಯಾಸ

ಕೇಶ ಸಂರಕ್ಷಾಚಾರ್ಯ ಎಂಬುದು ಒಬ್ಬರ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ, ಕೇಶ ಎಂದರೆ ಕೂದಲು, "ಸಂರಕ್ಷ" ಎಂದರೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಮತ್ತು "ಚಾರ್ಯ" ಎಂದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ. ಕೂದಲನ್ನು ಚೈತನ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ನಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. photo credit social media

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು, ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಚರ್ಮರೋಗ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ (ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ) ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೇಶ ಸಂರಕ್ಷಾಾಚಾರ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪೋಷಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಕೇಶ ಸಂರಕ್ಷಾಚಾರ್ಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಚೈತನ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ನಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮರೋಗ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ (ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ) ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

lifestyle Follow Us on :- ಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು