ಮಕ್ಕಳು ಚುರುಕಾಗಲು ಇದೊಂದು ಹಾಲು ಸಾಕು

ಮಕ್ಕಳ ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿ ಚುರುಕಾಗಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಈ ರೀತಿ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಿ ಕೊಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ.

Photo Credit: Instagram

ಒಂದು ಬಾಣಲೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಕಿ

ಇದಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ, ನಟ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈಗ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ಸ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ

ಇದನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್ ಗೆ ಹಾಕಿ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ

ಈಗ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಇದನ್ನು 1 ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ

ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿ ಚುರುಕಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯೂ ಆಗುತ್ತದೆ

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ವಿಧಾನ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಆಧರಿಸಿದ್ದಾಗಿದೆ.

ಸೂಪರ್ ಟೇಸ್ಟೀ ನವಣೆ ಅಕ್ಕಿ ಬಿಸಿಬೇಳೆ ಬಾತ್

Follow Us on :-