ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಶೀತ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜ್ವರ, ಸೋಂಕು ಇತ್ಯಾದಿ ಖಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ ಅಪಾಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು?

credit: social media

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಭಯ ಹೆಚ್ಚು

ಹೊರಗಡೆ ಓಡಾಡಬೇಡಿ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ

ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ

ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೇವಿಸಿ

ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ಕೊಡಿ

ಸಬ್ಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Follow Us on :-